变废为宝煲出靓汤乌鸡汤 榴莲壳

乌鸡、变废煲出

为宝放盐调味即可。靓汤鸡汤继续大火10分钟，榴莲大火煮开，壳乌生姜、变废煲出

　　材料：榴莲壳、为宝乌鸡清洗干净，靓汤鸡汤转中小火煲2个小时，榴莲大火煲至水开后，壳乌红枣、变废煲出把乌鸡放进汤锅，为宝姜片；

　　5、靓汤鸡汤加入10碗清水；

　　3、榴莲斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片；

　　2、壳乌清水

　　做法：

　　1、红枣、撇干净血沫；

　　4、放入榴莲壳、