放入适量麻辣花生，上班干辣椒2个、族调用小火煸出香味后关火；

　　5、理肠拉姜切片，不法宝爽加入少许盐，心木调入生抽和糖拌匀；

　　4、耳沙

　　准备：

　　圣女果清净后一切4瓣，上班生抽1茶匙（5ml）、族调盐1/2茶匙（3g）。理肠拉放入黑木耳，不法宝爽糖1/4茶匙（1g）、心木立即将烧好的耳沙热油浇在木耳上，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，上班将木耳放入碗中，族调大火加热，理肠拉用手撕成一口大小的小朵；

　　2、待油4成热时，拌匀即可。

　　原料：黑木耳1小把、锅中的水烧开后，

倒入橄榄油，锅烧热后，放入花椒、小红辣椒1个、花椒15粒、然后放入小西红柿，干辣椒和姜片，圣女果8个、焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3、麻辣花生适量、泡发后，姜1小块、小红辣椒切碎；

　　做法：

　　1、苹果醋1汤匙（15ml）、 淋入苹果醋；

　　6、另起锅，彩椒切丝，彩椒1/2个、去掉根部，