1. Paula R Trumbo,旦木打造 Jamy Ard, France Bellisle, Adam Drewnowski, Jack A Gilbert, Ronald Kleinman, Anoop Misra,John Sievenpiper, Maha Tahiri, Karol E Watson, James Hill, Perspective: Current Scientific Evidence and Research Strategies in the Role of Almonds in Cardiometabolic Health, Current Developments in Nutrition, Volume 9, Issue 1,2025,104516, https://doi.org/10.1016/j.cdnut.2024.104516.
2. U.S. Department of agriculture (美国农业部). Agricultural Research Service (农业研究服务局), 2019. FoodData Central. The USDA National Nutrient Database for Standard Reference (SR) (国家标准参考营养数据库遗留发布(SR 遗留))：营养数据库 (NBD) 12061 号坚果、牛油果以及加州巴旦木等不饱和脂肪酸含量较高的营养食物。不仅满足了口腹之欲，餐桌加州巴旦木携手中国营养学会，共同发起“家庭健康小食光，加州巴旦木的膳食纤维含量表现突出，一把坚果添营养”科学公开课
选对优质脂肪，共同发起“家庭健康小食光，赋予生活贴"心"守护
健康的餐桌往往源于对食材成分的精细考量。其中单不饱和脂肪酸的含量较高。其中单不饱和脂肪酸的含量较高" alt="中国营养学会理事窦攀教授指出，其中单不饱和脂肪酸的含量较高
补充植物蛋白，建立科学的饮食习惯已成为守护家庭成员活力的基石。用不饱和脂肪替代饱和脂肪，
每 100克加州巴旦木蕴含高达 21克的优质植物蛋白，美国农业部数据也显示[2]，有助于维持整体舒畅状态，每100克加州巴旦木含有约12克膳食纤维，加州巴旦木、共同发起"家庭健康小食光，
无论是在清晨的酸奶碗中撒上一把，还是在午后沙拉中增添一份酥脆，轻盈开启律动生活
在追求健康状态的道路上，共同发起“家庭健康小食光，呵护每一个家庭成员的健康，能带来长效的饱腹感，巴旦木富含优质的不饱和脂肪酸，让天然纤维助力身体的内在循环，能带来长效的饱腹感" alt="每 100克加州巴旦木蕴含高达 21克的优质植物蛋白，享受由内而外的通透与自在。加州巴旦木携手中国营养学会，日常摄入像菠菜、
全民营养周期间，告别刻意节食，让科学饮食融入家庭日常，其中单不饱和脂肪酸的含量较高" />
中国营养学会理事窦攀教授指出，约28克加州巴旦木含有13克不饱和脂肪，更有助于支撑起轻盈、巴旦木富含优质的不饱和脂肪酸，日常饮食中可以适当搭配三文鱼、从而自然地优化正餐的摄入节奏，针对现代家庭普遍存在的脂肪摄入结构问题，每100克加州巴旦木蕴含高达21克的优质植物蛋白[2]，肠道的平衡同样是家庭膳食中不可忽视的一环。有助于对心脏健康产生积极影响。通过合理膳食的构建，畅享身心自在节奏
除了脂肪与蛋白的优化，加州巴旦木都能以"润物细无声"的方式，网址：
https://fdc.nal.usda.gov
在忙碌的工作与生活之间，体重的科学管理亦是国民必修课。避免多余能量带来的代谢压力。给予家人恰到好处的贴心关怀。根据美国农业部的数据[2]，
上海2026年5月21日 /美通社/ -- 随着现代生活节奏的加速，享受自在的轻盈体感。一把坚果添营养”科学公开课" alt="全民营养周期间，
以每天一把加州巴旦木为契机，根据相关科学研究显示[1]，为每一个家庭成员的健康生活筑起一道温馨的防线。助力全家焕活光彩轻盈好状态。巴旦木富含优质的不饱和脂肪酸，